Bueno como el titulo lo dice y como me paso a mi despues de una reinstalacion de windos ya que por accidente borre la particion y despues de reinstalar windos, perdi el grub ya que como saben windos lo borra del MBR bueno asi fue como lo solucione facilisimo..
Primero que todo debes tener un Live cd de linux, en mi caso use el mismo con el que instale Ubuntu 9 ya que como saben tambien sirve como livecd.
Una vez cargado nuestro livecd abrimos la particion donde esta nuestro linux instalado. Ya montada la particion.
Abres una consola y ejecuta:
$ sudo grub
grub> find /boot/grub/stage1 =>buscamos la particion de ubuntu
grub>root (hdX,Y) =>X y Y remplazamos por los numeros devueltos
grub>setup (hd0) =>instalamos grub
grub>quit =>salir
$sudo reboot =>reiniciamos
Una vez reiniciemos sacamos el Livecd y esperamos a que cargue el grub y ya podemos elegir cual OS usar.
Fuente de los comandos del grub:
http://www.guia-ubuntu.org/index.php?title=Recuperar_GRUB
